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もしもに備えた常備菜 美味しい健康生活はじめませんか？
もしもに備える ローリングストック
いつ何が起こるかわからない災害時に備えて、食料備蓄をされていますか？ 実は53.8%の世帯が非常用食料を用意しているという調査結果があります。でも、備蓄の管理って大変ですよね。 そこでおすすめなのが、普段から消費しながら備蓄をする「ローリングストック」です。
日頃利用している食品や生活必需品を少し多めに買い、使った分だけ新しく補充していくことで、常に一定量の食料を家に備蓄できます。 ポイントは賞味期限の古いものから順番に消費し、使った分は補充すること。そうすることで、いざという時の賞味期限切れを防いだり、災害時もバランスの取れた食生活を実現することができます。
健康と安心のローリングストック
普段から健康に気を配りたいという方にも、ローリングストックはおすすめです。日頃から消費する食品や生活必需品を備蓄しておくことで、災害時に限らず、いつでも安心して暮らすことができます。 普段の食生活に取り入れることで、以下のようなメリットが期待できます。
1.美肌効果
EPAとDHAという種類のオメガ3脂肪酸は、肌の乾燥やかさつきを防止する効果があり、美肌効果が期待されています。
2.抗ストレス効果
オメガ3脂肪酸を豊富に含む食品を摂取することで、ストレスホルモンの分泌が抑制され、リラックス効果があるとされています。
3.炎症やアレルギーの改善
アレルギーの症状を軽減する作用もあるとされており、花粉症やアトピー性鼻炎などのアレルギー疾患の予防・改善にも期待が寄せられています。
当ストアでは、常温のまま長期保存できる煮魚惣菜商品を豊富に取り揃えております。 普段から食生活に取り入れて、健康的な食習慣にいかがでしょうか？
- 2023.03.23
- 18:12
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